Соблюдение правил гигиены в военной части, это не просто вопрос чистоты и эстетики, а фундаментальный элемент боевой готовности и сохранения боевой способности подразделения. История войн неумолима: потери от небоевых причин (заболевания, негигиенические условия) нередко превышали потери на поле боя. Современная военная гигиена представляет собой систему организационных, режименных и санитарно-технических мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья военнослужащих.

Личная гигиена военнослужащего: Основа основ

Согласно действующим уставам и методическим рекомендациям (в т;ч. учебникам по военной гигиене и эпидемиологии, таким как издание Мельниченко), личная гигиена — это ежедневный долг каждого воина. Она включает в себя комплекс мер:

Гигиена тела и ухода за кожей

• Ежедневный туалет: Умывание холодной водой утром и вечером, мытье рук перед едой и после посещения уборных. Принятие душа (бани) не реже одного раза в 7–10 дней, а в полевых условиях, по мере возможности, но обязательно после загрязнений.
• Уход за ногами: Ежедневная промывка ног холодной водой с мылом, тщательная сушка (особенно межпальцевые промежутки), ношение чистых носков/футляров. Профилактика натертостей и грибковых заболеваний — залог подвижности подразделения.
• Стрижка волос и бритье: Голова и лицо должны быть опрятными. Короткая стрижка препятствует размножению вшей и клещей, облегчает наложение повязок при ранениях.

Гигиена полости рта

Заболевания зубов и десен — частая причина небоевых потерь; Необходимо:

• Чистка зубов дважды в день (утром и вечером) зубной пастой/порошком.
• Полоскание рта после каждого приема пищи.
• Своевременное обращение к стоматологу части для санирования полости рта.

Гигиена обмундирования и обуви

Форма и обувь — это защита организма от переохлаждения, перегрева, механических повреждений и заражения.

• Обувь: Ежедневная чистка, смазка жиром/кремом, сушка (но не на открытом огне/батарее — это портит кожу). Использование стельки, регулярная смена носков.
• Обмундирование: Регулярная стирка и глажка (выпаривание) белья и полевой формы. Имеется в виду не только эстетика: высокие температуры при глажке уничтожают яйца вшей и патогенную микрофлору. Запрещено носить мокрое или грязное белье.

Закаливание и физическое совершенствование

Повседневное закаливание (воздушные и солнечные ванны, обмакивание, контрастный душ) повышает неспецифический иммунитет, адаптацию к экстремальным факторам среды (холод, ветер, жара) и снижает заболеваемость ОРВИ.

Исключение вредных привычек

Курение и употребление алкоголя несовместимы с воинским долгом и высокой боевой готовностью. Никотин и алкоголь снижают выносливость, реакцию, ночное зрение, ухудшают функцию внешнего дыхания и сердечно-сосудистой системы. Военнослужащий обязан воздерживаться от них.

Общественная (казарменная) гигиена: Режим и условия размещения

Гигиена размещения войск регламентируется санитарными нормами и правилами (СанПиН) и уставами ВС. Нарушение этих норм ведет к эпидемическим вспышкам.

Санитарное состояние казарм и жилых помещений

• Кубическое содержание: Не менее 12–15 м³ на одного военнослужащего (в зависимости от типа казармы).
• Вентиляция: Регулярная проветриваемая (перекрестная) не реже 3–4 раз в сутки (утром, днем, перед сном, ночью зимой). Вентиляционные щели/клапаны должны быть исправны.
• Тепловой режим: Температура 18–22°C зимой. Влажность 40–60%.
• Уборка: Ежедневная влажная уборка с использованием дезинфицирующих средств. Генеральная уборка, не реже раза в месяц.
• Освещение: Естественное (коэффициент естественной освещенности — КЕО не ниже 1:6 – 1:8) и искусственное (соблюдение норм освещенности).

Гигиена сна и отдыха

• Строгое соблюдение режима дня: подъем, прием пищи, занятия, отдых, отбой.
• Сон не менее 8 часов в сутки (включая дневной отдых при ночных дежурствах/учениях).
• Постельное белье: смена чехлов и простыней не реже 1 раза в 7–10 дней, одеял и подушек — дезинфекция и химчистка по графику.
• Запрет на курение в жилых помещениях (только в специально отведенных местах).

Санитарное содержание территории части

• Ежедневная уборка территории (сбор мусора, листьев, снегоуборочная работа зимой).
• Содержание уборных, моек, душевых, прачечных в идеальной чистоте.
• Оборудование контейнерных площадок для сбора твердых бытовых отходов (герметичные емкости, регулярная вывозка).
• Борьба с грызунами и насекомыми (дератизация, дезинсекция) — планово и по показаниям.

Гигиена питания и водоснабжения: Критические факторы выживания

Пищевые отравления и водные инфекции (кишечная палочка, сальмонеллез, гепатит А, холера) способны вывести из строя батальон за часы.

Организация питания

• Качественный контроль: Всключение продуктов врачом/фельдшером перед приемкой на склад. Проверка сроков годности, целостности упаковки, органолептических показателей.
• Хранение: Раздельное хранение сырых и готовых продуктов, соблюдение температурных режимов холодильников/морозильников. Ведение журнала учета температур.
• Приготовление: Тérмическая обработка до температуры в центре продукта не ниже 80–85°C. Запрет на использование продуктов повторной термической обработки без строгого контроля.
• Персонал кухни: Медицинские книжки, ежедневный медосмотр перед сменой (опрос, осмотр кожи рук, замер температуры), санитарная одежда, соблюдение гигиены рук.
• Промывка посуды: Трехстадийная (мойка в теплой воде с ПМС, ополскание горячей водой, дезинфекция/сушка). Наличие стерилизаторов.

Водоснабжение

• Использование воды только из проверенных источников (централизованное водоснабжение, оборудованные родники, водовозы с сертификатами).
• В полевых условиях — обязательная дезинфекция воды (таблетки «Аквасепт», «Пантоцид», гипохлорит кальция, кипячение).
• Контроль хлорирования воды в водовозах и резервуарах части (остаточное хлор 0.3–0.5 мг/л через 30 мин контакта).
• Запрет на использование воды из случайных источников (реки, озера, лужы) для питья и мытья посуды без обработки.

Санитарно-противоэпидемические (профилактические) мероприятия

Это система плановых и текущих мер, проводимых командой части совместно с медицинским пунктом (врачом-гигиенистом, врачом организатором, войсковым врачом).

Медицинский контроль и надзор

• Ежедневный утренний медосмотр: Опрос, осмотр, термометрия (при эпидемическом напряжении) для выявления больных и бактерионосителей до выхода на занятия.
• Периодические медосмотры: Глубокие (раз в год/полгода) для выявления хронических заболеваний, профессиональной пригодности.
• Бактриологическое обследование: Повара, кладовщики, водовозчики, медперсонал — на сальмонеллез, дизентерию, бактерионошение (по графику и при приеме на работу).
• Иммунопрофилактика: Плановые прививки по календарю (коклюш, дифтерия, столбняк, гепатит Б, грипп, ковид, энцефалит клещевой и др. по эпидпоказаниям).

Противоэпидемические мероприятия при заражении

1. Изоляция больного (в изоляторе части или госпитализация).
2. Выявление контактных лиц, установление медицинского наблюдения (карантина/наблюдения).
3. Текущая и окончательная дезинфекция в очаге заражения.
4. Эпидемиологическое расследование (опрос, изучение условий жизни, питания, воды).
5. Проведение санитарно-просветительной работы среди личного состава.

Борьба с переносчиками (дезинсекция, дератизация)

• Плановая обработка казарм, складов, кухон, уборных от клопов, тараканов, мух, москитов, клещей (акарицидная обработка территории весной/осенью).
• Противощипная обработка обмундирования (репелленты, инсектициды) в сезон активности клещей.
• Дератизация: устранение условий обитания грызунов (доступ к пище, воде, норам), установка приманок, ловушек, газение нор.

Индивидуальные и коллективные средства защиты и первая помощь

Гигиена в полевых и боевых условиях неразрывно связана с применением СИЗ и оказанием помощи.

Индивидуальные средства защиты (ИСЗ)

• ИПП-8/11 (Индивидуальный противогаз): Защита органов дыхания и глаз от ОТ, БЗ, РЗ. Регулярная проверка герметичности, состояние коробка, фильтрующе-поглощающей коробки (срок годности).
• ОЗК (Общий защитный комплект) / КОЗ (Костюм защиты): Защита кожи от заражения ОТ, БЗ, РЗ. Навык быстрого надевания (норма — до 1-2 мин).
• Индивидуальный антидотный пакет (ИАП) / Шприц-штуцер: Для введения противоядий при отравлении ОТ.
• Индивидуальный дезинфицирующий пакет (ИДП-1/ИДП-2) / «Дезинфекционный флакончик»: Для дегазации открытых участков кожи, обмундирования, оружия.
• Индивидуальный аптечка (ИАК/АИ-2): Состав: жгут, пластырь, йод/зеленка (маркер), обезболивающее, антибиотик (по показанию), средства от ОРВИ/ЖКТ. Военнослужащий обязан знать состав и правила применения.

Коллективные средства защиты (КСЗ)

• ПВР (Противогазоукрепленные убежища), ПУ (Противоубежища), адаптированные подвалы.
• Фильтровентиляционные установки (ФВУ) — регулярные тренировки по пуску, проверка герметичности, запасов фильтров, воды, питания, санитарных приборов (ПУ-1, ПУ-2) внутри укрытия.

Оказание первой помощи (Самопомощь и Взаимопомощь)

Навыки должны быть доведены до автоматизма:

• Оценка обстановки (безопасность).
• Остановка кровотечения (жгут, давящая повязка, зажимание артерии пальцем/турникет), приоритет №1.
• Восстановление проходимости дыхательных путей (поворот головы, проталкивание нижней челюсти, интубация — для медперсонала).
• Наложение транспортной шины при переломах.
• Профилактика шока (утепление, покой, введение анальгетиков из ИАК).
• Эвакуация на этапы медпомощи.

Неотложные реанимационные мероприятия (НРМ)

Базовая кардиопульмональная реанимация (КПР) по алгоритму C-A-B-C (Circulation — Airway, Breathing — Circulation/Defibrillation):

1. Косвенный массаж сердца (глубина 5–6 см, частота 100–120 в мин).
2. Искусственная вентиляция легких (соотношение 30:2).
3. Ранняя дефибрилляция (при наличии АЭД).

Важно: Каждый военнослужащий должен проходить обучение по программе «Первая помощь» (16–40 часов) с ежеквартальными тренировками.

Особенности гигиены в полевых и боевых условиях

В полевых условиях (учения, БАРС, зоны СВО) стандартная инфраструктура отсутствует. Применяются принципы автономности и импровизации:

• Размещение: Выбор сухого, подветренного места, удаленного от загрязненных территорий, скотиных дворов, свалок. Устройство логов/копанок с подстилкой (лапник, пеноматы, сухой лист).
• Вода: Разведка источников, оборудование водозаборных постов (вверх по течению — для питья, ниже — для хозяйственных нужд, еще ниже — для мытья техники/обмундирования). Обязательная дезинфекция/кипячение.
• Уборные: Устройство ларетинов (ямочных, камерных, печечных) не ближе 30–50 м от жилья и 50–100 м от водоема/водозабора. Регулярное засыпание хлорной известью/землей, устройство новых при заполнении на 2/3.
• Мусор: Ямы для мусора (сжигание/захоронение), отдельно — для пищевых отходов (привлекают грызунов/насекомых).
• Личная гигиена: Наборы для туалета (влажные салфетки, антисептики для рук, сухой шампунь, зубная щетка/паста). «Полевой душ» — емкость с дырками/распылителем, нагретая солнцем. Стирка белья в полевых условиях (баки, ПМС, отжим, сушка на веревках).
• Питание: ИРП (Индивидуальные рационы питания) — основной вид. Соблюдение сроков годности, нагревание (фламентрационал, сухой спирт, огонь). Утилизация упаковки.
• Медицинское обеспечение: ППП (Пункт первичной помощи) -> МП (Медицинский пункт) -> Батальонный/Полковой пункт -> Госпиталь. Эвакуация на «Груз-200»/«Груз-300» по этапам.

Военно-санитарная подготовка и воспитание

Знания не работают без навыков и установки. Командиры всех звеньев несут личную ответственность за санитарную дисциплину.

• Теоретическое обучение: Занятия по программе ВМП (Военно-медицинская подготовка): гигиена, первая помощь, ИСЗ, режим дня, питание.
• Практические тренировки: Надевание ОЗК/противогаза по нормам, наложение жгута/повязок, алгоритм КПР, развертывание ППП/МП, устройство ларетинов/водозаборов.
• Санитарно-просветительная работа: Беседы, лекции, памятки, плакаты, стенгазеты на темы: «Профилактика ОРВИ», «Борьба с вшами/клещами», «Вред курения/алкоголя», «Правила пользования ИАК».
• Контроль: Ежедневные проверки командирами рот/взводов (состояние ног, ногтей, ушей, носков, чистота оружия/обмундирования, наявка ИАК/ИДП). Еженедельные проверки начальниками медслужбы/заместителями командиров по ВМП.

Гигиена в военной части, это система, а не набор разовых действий. Она начинается с утреннего умывания рекрута и заканчивается организацией эвакуации раненых из-под огня. Нарушение элементарных правил (грязные руки, невымытая посуда, мокрые носки, игнорирование жгута в ИАК) ведет к потере людей в мирное время и на войне.

Главный принцип, закрепленный в уставах и подтвержденный веками: «Каждый военнослужащий должен заботиться о сохранении своего здоровья, не скрывать болезней, строго соблюдать правила личной и общественной гигиены». Это прямая обязанность, исполнение которой гарантирует, что боец останется в строю и выполнит боевую задачу.

Командиры, врачи, фельдшеры и сами военнослужащие — единая команда в борьбе за здоровье личного состава. Только системный подход, дисциплина и ежедневный труд обеспечивают санитарно-эпидемиологическое благополучие части.